Manfaat - Manfaat Wortel Bagi Tubuh Manusia

Berita Kesehatan.Wortel adalah jenis sayur - sayuran yang tidak asing di dengar,Wortel juga merupakan sayuran umum yang sering dimakan.Dari segi bentuknya yang memanjang dan memiliki warna orange, menjadikan wortel sebagai sayuran yang mudah dikenali dan diketahui oleh semua orang. Semua orang pastinya sudah mengetahui selain bisa digunakan untuk bahan makanan dan jus, wortel juga sangat bermanfaat bagi kesehatan mata.

Wortel ialah sayuran yang mempunyai banyak kandungan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Di dalam wortel terdapat kandungan sumber vitamin A yang sempurna. Vitamin A berfungsi untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan tubuh.

Berikut manfaat - manfaat Wortel yang berguna bagi tubuh manusia,diantaranya sebagai berikut :

1.Menjaga Kesehatan Mata / Penglihatan  Dengan Baik

wortel adalah sayuran yang berfungsi untuk menjadikan penglihatan mata agar lebih baik atau bisa mengurangi mata yang berminus/rabun. Hal itu dikarenakan di dalam wortel terdapat sumber beta karoten yang akan di ubah dalam organ hati menjadi sumber vitamin A.

2.Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan di dalam wortel, seperti beta karoten, lutein dan alfa karoten ialah zat yang sangat dibutuhkan di dalam jantung. Karena zat-zat ini berguna untuk menghindari berbagai serangan serta gangguan jantung.

3.Merawat Kesehatan Kulit

Manfaat wortel pada kulit terletak pada kandungan vitamin A dan kandungan zat-zat pendukung lainnya, yamg mampu menjaga kulit agar tetap cantik dan bersinar. Wortel menghilangkan noda hitam pada kulit.Cara penggunaan nya ialah dikonsumsi langsung atau dibuat masker.Wortel juga membantu untuk mencegah serangan dari macam penyakit kulit.

4.Merawat Kesehatan Gigi

Wortel juga memiliki khasiat lain nya,yakni mempunyai kandungan mineral tertentu yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan gigi dari waktu ke waktu. Wortel juga berfungsi untuk membantu menghilangkan plak dan sisa makanan yang dapat merusak gigi serta gusi.

5.Baik Untuk Ginjal

Sifat penyembuhan dalam jus wortel sangat membantu untuk membersihkan dan menyaring ginjal. Meskipun ahli mengatakan bahwa orang-orang dengan penyakit gagal ginjal tidak boleh minum jus, ternyata lain halnya dengan wortel, sayuran ini sangat ampuh untuk menjaga kesehatan ginjal.

6.sebagai Obat Pembersih Racun

Kandungan Vitamin A yang terdapat dalam Woretl bisa membantu membersihkan organ usus besar,hati dan empedu secara maksimal.

Wortel ini memang meiliki manfaat bagi tubuh manusia,Wortel bisa dijadikan jus atau bisa dimakan dengan mentah - mentah.Demikianlah informasi mengenai manfat Wortel yang berguna bagi tubuh manusia.Semoga informasi ini berguna dan bermanfaat.

Baca Juga : Minum jus ini bantu turunkan berat


Agen Poker Online Terpercaya

Agen Bola Terpercaya

Share this

Daftar Sbobet Resmi Indonesia