Berita Kesehatan.Makanan manis seperti permen dan coklat memang banyak yang menyukai dan mengemari nya terutama anak - anak.Akan tetapi makanan manis inilah yang bisa menganggu kesehatan pada anak.
Agen Judi Online Terpercaya
Keseringan mengkonsumsi makanan manis ini bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti sakit gigi,gigi berlubang,gangguan pencernaan,menghilangkan nafsu makan,obesitas dan lain lain nya.
Untuk mengantipasi gangguan kesehatan tersebut perlu dilakukan antisipasi agar anak - anak tidak menderita gangguan kesehatan.Berikut tips untuk mengurangi makanan manis pada anak - anak,diantaranya sebagai berikut :
1. Hindari Menghadiahi Makanan Manis
Ketika sedang bepergian ke pasar ,mall ,ataupun ke supermarket cenderung membelikan sesuatu makanan ataupun mainan bagi sang anak.Ada baiknya hindari membeli makanan yang manis untuk anak,hal tersebut bisa membuat sang anak menjadi ketagihan mencicipi makanan manis.Ada baiknya membelikan anak - anak makanan yang mengandung nilai gizi yang baik kesehatan sang anak.
2. Buat Makanan Pengganti Permen
Untuk mencegah kecanduan terhadap makanan manis,sebagai orang tua harus memiliki cara untuk mengantispasi nya yakni dengan cara membuat makanan pengganti bagi sang anak.Contohnya berilah buah - buahan ataupun madu yang memiliki pemanis alami.Atau kelola makanan atau buah - buahan menjadi makanan yang disukai anak - anak tanpa mengesampingkan kesehatan sang anak.
3. Mencegah dan Berdiskusi Dengan Anak
Anak pada usia tertentu akan mencoba sesuatu yang baru baik dalam hal makanan ataupun minuman.Untuk mengantisipadi nya ialah dengan mencegah nya dan meminimalkan porsi sang anak untuk mengkonsumsi makanan yang manis.Selalu mendiskusikan dengan sang anak serta memberi dua pilihan kepada anak dan memberi arahan kepada sang anak jika telalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis.
Demikianlah informasi mengenai tips mengurangi makanan manis pada anak - anak,mencegah lebih baik dari pada mengobati.Semoga informasi ini berguna dan bermanfaat.
Baca Juga : 8 Cara Menjaga Kesehatan dalam 60 Detik
Agen Judi Online Terpercaya
0 Comment to "Tips Mengurangi Makanan Manis Pada Anak - Anak"
Posting Komentar