Berita Kesehatan.Siapa yang tidak mengenal Kelapa.Kelapa adalah buah yang menyegarkan,selain dapat dimakan buah nya,Kelapa juga memiliki kandungan air yang mempunyai manfaat bagi tubuh dan kesehatan tubuh.
Agen Judi Online Terpercaya
Kelapa sangat mudah dijumpai dan tidak susah untuk mencari nya.Sejak jaman dahulu,air kelapa murni banyak dipergunakan sebagai bahan pengobatan alami.Di dalam satu gelas air kelapa terdapt kandungan gula alami,serat,magnesium,serta kalsium.
Berikut manfaat - manfaat yang berguna bagi tubuh,diantaranya sebagai berikut :
1. Sebagai Pengganti Cairan Tubuh
Melakukan kegiatan sehari - hari tentunya tubuh membutuhkan asupan mineral yang snagat banyak.Terkadang di dalam melakukan aktivitas tersebut kita lupa kalau tubuh butuh asupan mineral yang ekstra,Dengan meminum air putih saja tidak cukup,bagus nya minumlah air kelapa agar bisa membantu asupan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baiknya memilih air kelapa yang muda,biasanya air kelapa muda ini khasiat nya lebih fresh dan bermanfaat ketimbang air kelapa tua.
2. Mencegah Kencing Manis dan Mencegah Kolesterol
Air kelapa juga mempunyai fungsi lain yakni bisa mencegah kolesterol dan mencegah penyakit kencing manis.Air kelapa memiliki kandungan gula rendah serta tidak memiliki kandungan lemak dan kolesterol.Selain itu juga terdapat nutrisi lain seperti potassium dan kandungan sodium.
3.Bisa menurunkan berat Badan
Kandungan kalori rendah dan serat yang terdapat ai kelapa muda mempunyai kemampuan untuk memberikan efek kenyang sehingga dapat mengurangi keinginan untuk terus mengkonsumsi makanan. Hal tersebut sangat menguntungkan bagi mereka yang menjalankan program diet sehat.Air kelapa ialah salah satu alternatif diet yang sehat dan tidak menyiksa.
Demikianlah manfaat yang didapatkan di dalam air kelapa muda.Alangkah baiknya mengkonsumsi air kelapa ini tanpa tambahan pemanis buatan agar kandungan dan manfaat yang terdapat terjaga dan tidak hilang.Semoga informasi ini berguna dan bermanfaat.
Baca Juga : Air Kelapa Muda untuk Melawan Penyakit
Agen Judi Online Terpercaya
BalasHapusterima kasih untuk infonya
obat ginjal paling apuh
obat vitiligi yang ampuh
Qnc Jelly Gamat
obat katarak ampuh
obat herpes ampuh
obat kuat ampuh
Obat Penyakit Sinusitis Yang Aman
Obat Penyakit Gerd Yang Aman
obat kelenjar getah bening