Manfaat Buah Jambu Biji Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Berita Kesehatan.Siapa yangh tidak mengenal dengan buah jambu biji merah.Buah yang memiliki ciri - ciri kulit berwarna hijau,serta daging nya berwarna putih saat masih muda dan berubah menjadi merah ketika sudah tua.

Agen Judi Online Terpercaya

Jambi biji merah ini memiliki batang yang keras serta cabang yang banyak.Kulitnya pun licin serta berwarna coklat,jika dikelupas akan terlihat permukaan yang basah.Rasa dari buah ini terasa manis jika dikonsumsi saat buah sedang matang.

Di balik rasa manis yang terdapat pada jambu Biji Merah,ternyata mempunyai khasiat yang berguna bagi tubuh dan kesehatan.Berikut manfaat atau khasiat yang didapatkan jika mengkonsumsi jambu biji merah,diantaranya sebagai berikut :

1. Sebagai Obat Diare

Jambu biji merah ini selain memiliki rasa yang manis,ia mempunyai khasiat seperti mengobat penyakit diare.Jambu biji sendiri mempunyai zat alkaline alami serta desinfektan dan anti bakteri.Selain bisa mengobati diare,Jambu biji juga bisa memperkuat sistem pencernaan.

2. Sebagai Obat Batuk dan Pilek

Jambu biji merah juga dapat berguna sebagai obat untuk meredakan batuk dan pilek serta bisa memperlancar saluran pernapasan.Kandungan vitamin c juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan untuk melawan bermacam - macam infeksi.

3. Sebagai Obat Demam Berdarah

Jambu biji merah ini juga berfungsi sebagai obat demam berdarah.Caranya ialah dengan cara men jus buah jambu biji merah tersebut.Bukan hanya buah nya saja yang bisa dijadikan obat,melainkan daun jambu biji merah ini berkhasiat menyembuhkan demam berdarah.Caranya ialah dengan merebus daun jambu biji ini,kemudian diminum.

6. Sebagai Perawatan Kecantikan

Jambu biji juga berkhasiat untuk menjaga kulit tetap segar,bebas dari keriput srta noda - noda penganggu lain nya.Untuk itu konsumsilah buah jambu biji merah ini secara teratur.Daun nya juga dapat dipergunakan sebagai obat.

Demikianlah informasi mengenai khasiat atau manfaat dari jambu biji merah.Semoga informasi ini berguna dan bermanfaat.

Baca Juga : Manfaat Buah Jambu Biji Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Agen Judi Online Terpercaya

Manfaat Sayuran Brokoli Bagi Kesehatan Tubuh

Berita Kesehatan.Sayuran adalah makanan yang wajib dikonsumsi setiap hari nya bagi tubuh,karena sayuran memiliki kandungan yang sehat serta penuh vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.Salah satu nya ialah sayur Brokoli.

Agen Judi Online Terpercaya

Brokoli adalah sayuran yang berwarna hijau namun sayuran ini memiliki khasiat serta manfaat yang berguna bagi tubuh.Manfaat Brokoli diantaranya sebagai berikut :

1. Menjaga Kesehatan Sistem Saraf

Sayuran Brokoli mempunyai kandungan kalium yang tinggi.Kandungan kalium yang terdapat pada Brokoli bisa menjaga kesehatan sistem saraf serta mencegah penyakit yang menyerang sistem saraf.

2. Menjaga Kesehatan Mata

Selain wortel dan tomat yang bisa menjaga kesehatan mata,ternyata Brokoli juga bisa menjaga kesehatan mata.Di dalam brokoli terdapat kandungan lutein karotenoid yang dimana sangat bermanfaat untuk kesehatan mata serta mencegah berbagai penyakit mata seperti katarak.Selain itu di dalam Brokoli juga terdapat vitamin A yang berfungsi untuk membuat retina mata sehat.

3. Mencegah Terjadinya Ostreoporosis

Ostreoporosis ialah penyakit tulang yang mengakibatkan pengeroposan,biasanya menderita penyakit ini diderita oleh lanjut usia..Ostreoporosis bisa terjadi dikarenakan kurang nya asupan kalsium untuk tulang.Brokoli ini mengandung vitamin K serta kalsium yang bisa mencegah pengeroposan tulang,selain itu juga baik untuk masa pertumbuhan tulang dan gigi anak.

4. Meningkatkan Sistem Imun

Brokoli juga bisa bisa meningkatkan sistem imun seperti mencegah berbagai macam penyakit seperti flu dan pilek.Brokoli ini mengandung kandungan beta karoten,selenium serta seng.

5. Mencegah Darah Tinggi

Brokoli juga bisa mencegah serta mengobati darah tinggi.Karena di dalam Brokoli mengandung kandungan kalsium serta magnesium yang bisa menstabilkan tekanan darah .

Demikianlah informasi mengenai manfaat dari sayuran brokoli bagi kesehatan tubuh.Semoga informasi ini berguna serta bermanfaat.

Baca Juga : 8 Sayuran Ini Sebaiknya Dikonsumsi oleh Wanita Hamil

Agen Judi Online Terpercaya

Khasiat Dari Kopi Luwak Yang Berguna Bagi Tubuh

Berita Kesehatan.Setiap orang khusus nya para pria tentunya sangat menyukai yang namanya kopi,kopi memiliki banyak jenis,salah satu nya ialah kopi luwak.Kopi luwak merupakan kopi yang bisa dikategorikan kopi yang enak ketimbang dari kopi lain nya.

Agen Judi Online Terpercaya

Kopi Luwak sendiri mempunyai aroma wangi yang khas serta rasa yang khas berbeda dengan kopi pada umumnya,namun kopi ini terbilang cukup mahal daripada kopi lain nya.

Kopi Luwak juga ternyata bukan hanya sebagai bahan untuk diminum,melainkan Kopi Luwak ini memiliki khasiat yang berguna bagi tubuh.Khasiat Kopi Luwak diantaranya sebagai berikut :

1. Melindungi Kulit

Adanya kendungan kafein di setiap kopi, terutama yang terdapat dikopi luwak, sangat bermanfaat untuk melindungi kulit dari penyakit kanker dan jenisnya. Kafein itu sendiri mempunyai fungsi untuk membunuh sel penyebab terjadinya kanker yang ada dalam kulit. Selain itu, kafein juga bermanfaat untuk menghentikan tumor.

2.Mencegah Kanker Payudara

Kopi jenis ini juga merupakan kopi yang juga diperuntukkan bagi kaum wanita. Hal ini dikarenakan manfaatnya dapat mencegah timbulnya kanker payudara karena antioksidan yang ada di dalamnya.

3.Mencegah Penyakit Parkinson

Kopi identik dengan kandungan kafein yang terdapat dalamnya. Kandungan inilah yang dapat mencegah penyakit Parkinson pada manusia. Hal tersebut dikarenakan kopi yang mengandung kafein yang terdapat antioksidan tinggi, sehingga mampu mencegah adanya radikal bebas dan mencegah kerusakan sel saraf.

4.Mencegah Penyakit Alzheimer

Kopi luwak mengandung kafein yang sangat berguna menghambat radang di otak. Apabila terjadi peradangan pada otak mengakibatkan timbulnya berbagai macam penyakit otak, salah satunya Alzheimer.

Demikianlah informasi mengenai khasiat atau manfaat dari Kopi Luwak yang memiliki manfaat yang berguna bagi tubuh,.Semoga informasi ini berguna serta bermanfaat.

Baca Juga : Konsumsi Kopi dapat Mencegah 10 Penyakit Ini

Agen Judi Online Terpercaya

Tips Mengurangi Makanan Manis Pada Anak - Anak

Berita Kesehatan.Makanan manis seperti permen dan coklat memang banyak yang menyukai dan mengemari nya terutama anak - anak.Akan tetapi makanan manis inilah yang bisa menganggu kesehatan pada anak.

Agen Judi Online Terpercaya

Keseringan mengkonsumsi makanan manis ini bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti sakit gigi,gigi berlubang,gangguan pencernaan,menghilangkan nafsu makan,obesitas dan lain lain nya.

Untuk mengantipasi gangguan kesehatan tersebut perlu dilakukan antisipasi agar anak - anak tidak menderita gangguan kesehatan.Berikut tips untuk mengurangi makanan manis pada anak - anak,diantaranya sebagai berikut :

1. Hindari Menghadiahi Makanan Manis

Ketika sedang bepergian ke pasar ,mall ,ataupun ke supermarket cenderung membelikan sesuatu makanan ataupun mainan bagi sang anak.Ada baiknya hindari membeli makanan yang manis untuk anak,hal tersebut bisa membuat sang anak menjadi ketagihan mencicipi makanan manis.Ada baiknya membelikan anak - anak makanan yang mengandung nilai gizi yang baik kesehatan sang anak.

2. Buat Makanan Pengganti Permen

Untuk mencegah kecanduan terhadap makanan manis,sebagai orang tua harus memiliki cara untuk mengantispasi nya yakni dengan cara membuat makanan pengganti bagi sang anak.Contohnya berilah buah - buahan ataupun madu yang memiliki pemanis alami.Atau kelola makanan atau buah - buahan menjadi makanan yang disukai anak - anak tanpa mengesampingkan kesehatan sang anak.

3. Mencegah dan Berdiskusi Dengan Anak

Anak pada usia tertentu akan mencoba sesuatu yang baru baik dalam hal makanan ataupun minuman.Untuk mengantisipadi nya ialah dengan mencegah nya  dan meminimalkan porsi sang anak untuk mengkonsumsi makanan yang manis.Selalu mendiskusikan dengan sang anak serta memberi dua pilihan kepada anak dan memberi arahan kepada sang anak  jika telalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis.

Demikianlah informasi mengenai tips mengurangi makanan manis pada anak - anak,mencegah lebih baik dari pada mengobati.Semoga informasi ini berguna dan bermanfaat.

Baca Juga : 8 Cara Menjaga Kesehatan dalam 60 Detik

Agen Judi Online Terpercaya

Jenis Olahraga Yang Sehat Untuk Meninggikan Tubuh

Berita Kesehatan.Memiliki tubuh yang ideal serta sehat adalah hal yang diinginkan setiap orang.Untuk beberapa orang melakukan apapun untuk mendapatkan tubuh yang ideal misalkan dalam hal tinggi,tentunya ini menjadi hal yang diperhatikan bagi yang mempunyai tubuh yan pendek.

Agen Judi Online Terpercaya

Untuk mendapatkan badan yang ideal dapat dilakukan dengan menjaga,memperbaiki,serta menjaga nutrisi yang diselingi dengan olahraga.Berikut olahraga - olahraga yang bisa membantu menambah tinggi badan,diantaranya sebagai berikut :

1. Bermain Basket

Basket merupakan olahraga yang gerakannya sering melakukan aktivitas melompat yang melibatkan tulang kaki dan otot. Aktivitas tersebut membuat terjadinya perengangan dan pemanjangan tinggi badan. Oleh karena itu tak heran jika para pemain basket cenderung memiliki tubuh yang tinggi.

2. Bermain Volley

Sama seperti dengan bermain basket, bermain volley juga adalah aktivitas yang banyak menggunakan lompatan. Banyak melakukan aktivitas lompatan pada olahraga ini juga dapat membantu meninggikan badan karena otot dan tulang mengalami peregangan serta bertambah panjang.

3. Bersepeda

Bersepeda adalah salah satu olahraga yang bisa meninggikan badan secara alami. Bersepeda rutin setiap pagi dan sore bisa menambah tinggi badan karena aktivitas mengayuh sepeda dapat memanjangkan tulang kaki. Selain itu, olahraga ini juga berfungsi untuk menguatkan otot pada kaki.

4. Bermain Lompat Tali

Lompat tali juga adalah salah satu olahraga yang bermanfaat untuk meninggikan badan. Olahraga ini memang sudah banyak ditinggalkan oleh orang-orang karena dianggap sebagai olahraga yang tradisional. Padahal olahraga ini juga bisa meninggikan badan sama seperti pada saat bermain basket dan volley. Olahraga bermain lompat tali juga adalah olahraga yang banyak melakukan aktivitas melompat hal itu akan berdampak pada pemanjangan tulang dan pereganggan otot.

5. Berenang

Selanjutnya, ialah olahraga berenang. Olahraga berenang sudah sangat identik sebagai olahraga yang berfungsi untuk meninggikan badan. Tidak hanya itu, pada saat melakukan aktivitas berenang juga dapat membakar kalori berlebih di dalam tubuh.

Aktivitas berenang melibatkan suluruh otot utama di dalam tubuh yang dapat memberikan hasil menyeluruh jika dibandingkan dengan olahraga lainnya. Seluruh tubuh akan bergerak dan menarik otot tulang, terutama pada tulang punggung dan tulang kaki. Hal itu akan membuat tubuh menjadi tinggi.

Demikianlah informasi mengenai jenis - jenis olahraga yang sehat untuk meninggikan tubuh.Semoga informasi ini bisa berguna dan menambah wawasan.

Baca Juga : Ketagihan Olahraga dan Makan Teratur, Selumiel Pun Sehat dan Turun Bobot 20 Kg

Agen Judi Online Terpercaya